もっと動けるカラダになれる。「きつくない」先進的トレーニング。
TRAINING OUTLINE初動負荷トレーニング®とは?
「満身の力で、重たい物を何度も持ち上げる。」
「トレーニング翌日は、筋肉痛で身体が痛い。」
そんなイメージを根底から覆すトレーニングです。
INFORMATION施設情報
アクセス
ワールドウィング大阪新町〒550-0013 大阪市西区新町4丁目4-2
にこにこビル2階
大阪メトロ 千日前線・長堀鶴見緑地線
西長堀駅4C出口徒歩1分(約60m)
大阪メトロ 中央線
阿波座駅5号出口より南に徒歩6分
TEL 06-6648-8862
自転車・バイク置き場あり/駐車場なし
お車での来館は近隣の有料駐車場をご利用くださいませ
営業時間
[平 日] 10:00〜21:00
[土日祝] 9:00〜18:00
※入館受付は閉館30分前まで
[定休日] 毎週木曜日
(定休日のほか、夏季・年末年始の休館あり)
コーチングスタッフ紹介
コーチングスタッフ全員が専門の研修課程を修了し、初動負荷トレーニングを熟知しております。
数名のコーチングスタッフが常にトレーニングエリアにおりますので、分からないことがあれば、お気軽にご質問ください。